Identificación de patrones.
Control de Pensamientos y Comportamientos Desadaptativos
Empatía
Confidencialidad
Compromiso
Calidez Humana
Escucha activa
Confidencialidad
Respeto
Responsabilidad
Compasión
Integridad
Autenticidad
Disciplina y compromiso
Tolerancia
Objetividad
Coherencia emocional
Control de Pensamientos y Comportamientos Desadaptativos
Proceso que implica identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que pueden ser perjudiciales, mediante técnicas de reestructuración cognitiva, relajacion y habilidades sociales. Con la ayuda de un profesional de la salud mental y la práctica de técnicas y estrategias efectivas, puedes aprender a controlar tus pensamientos y comportamientos desadaptativos y mejorar tu salud mental y bienestar.
Te ayudamos en:
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Análisis de pensamientos.
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Entrenamiento en habilidades.
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Práctica de mindfulness.
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Aumento de la calidad de vida.
